こんにちは! 雨の土曜日です 毎朝プロテインを水で飲んでまして いわゆる朝活ってやつですね それを、今日は牛乳を入れて飲んでみました ちなみに今飲んでいるプロテインはこれです ザバスのソイプロテイン ヨーグルト味です そして、牛乳で溶かしてみる...…
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